Qu'est-ce que les Ateliers en
"Signes Associés à la Parole" ?
Les signes associés à la parole permettent grâce à l'utilisation de signes issus de la LSF (Langue des Signes Française), sans les modifier ni les simplifier, de favoriser une meilleure communication avec votre bébé avant qu'il ne sache s'exprimer oralement. Il s’agit d’ateliers ludiques et thématiques de préférence en petits groupes. C’est par le jeu et la mise en action que vous apprendrez à communiquer avec les signes dans ces ateliers; un lieu de partage, de communication plaisir, un moment interactif où vous pourrez expérimenter, vous entraîner directement avec votre bébé.
Nous nous installerons au sol sur des tapis afin de pouvoir confortablement profiter des différentes activités avec votre bébé.
Afin de vous accompagner dans votre pratique à la maison, je vous fournirai un fascicule avec les principaux signes de chaque thématique.
Il est également possible d’envisager ces ateliers individuellement pour un accompagnement plus personnalisé.
Ces ateliers peuvent être une belle idée de cadeau de naissance, un moment unique de partage qui aura un impact à la fois sur le développement du bébé et la relation avec son parent. N’hésitez pas à demander une carte cadeau!
Bienfaits de l'utilisation des signes associés à la parole :
Meilleure compréhension de ses besoins et ses émotions
Réduction des frustrations liées aux incompréhensions
Développement de l’empathie et de l’auto-empathie
Enrichissement du vocabulaire
Accès aux concepts abstraits
Renforcement de la complicité, du lien d’attachement
Construction de la confiance en soi et de l’estime de soi
Développement de l’autonomie
Porter une attention différente à son enfant
Communiquer plus efficacement
Prendre le temps
Renforcement de la confiance en ses compétences parentales
Comment se déroule une séance ?
Il ne s’agit pas d’un apprentissage formel, d’un « cours » de signes mais au contraire d’un moment ludique où vous apprendrez les signes à travers de jeux, lectures de livres, comptines et chants signés. Un vrai moment de partage avec votre bébé.
Les différents thèmes :
Les besoins
L’environnement
Les activités
Les émotions
Puis éventuellement quelques séances sur des thématiques plus spécifiques
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Combien de temps dure une séance de sophrologie?Une séance de sophrologie dure au total 45min. Elle se déroule en 3 temps: 1) un premier temps d'échange permettant d'identifier au mieux votre besoin 2) une pratique sophrologique (une vingtaine de minutes généralement) 3) un second temps d'échange permettant d'exprimer ses ressentis à l'oral ou par écrit Les temps d'échange permettent à la fois de mettre des mots sur des réalités vécues, mais aussi de pouvoir adapter les séances au plus proche de vos besoins individuels.
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En quoi consiste une technique sophrologique?Une technique sophrologique se réalise en position assise ou debout, les yeux fermés pour mieux vous isoler du monde extérieur. Vous serez guidés tout au long de la pratique par ma voix. Elle dure généralement une vingtaine de minutes, parfois moins, parfois plus, en fonction de chaque situation. Nous utiliserons des outils tels que la respiration, la visualisation, la concentration, la contemplation, la méditation, parfois également quelques mouvements corporels, notamment lors d'exercices de Relaxations Dynamiques.
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Comment se déroule une séance pour un enfant/adolescent?J'utilise, entre autres, la Pédagogie Sophrologie Ludique® avec les enfants afin de rendre la sophrologie plus accessible. La séance comprend toujours 3 temps: 1) un premier temps d'échange avec l'enfant et ses parents (ou l'adulte qui l'accompagne) 2) plusieurs exercices sous forme de jeux, de contes, exercices ludiques 3) un second temps d'échange ou l'enfant peut exprimer ses ressentis sur les différents exercices réalisés, souvent par le biais d'un dessin Avec les plus jeunes enfants, les exercices seront plus courts et plus nombreux. Les techniques plus longues prendront le plus souvent la forme de contes. Ces exercices se réaliseront les yeux ouverts ou fermés, en position assise, debout, ou allongée sur un tapis au sol. Les enfants pourront retirer leurs chaussures pour plus de confort. Avec les enfants plus grands ou les adolescents, des techniques classiques courtes pourront être réalisées (une dizaine de minutes généralement, en position assise ou debout, les yeux fermés pour s'isoler du monde extérieur)
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A partir de quel âge peut-on faire de la sophrologie?Cela est très dépendant de chaque enfant, et notamment du développement du langage. Généralement il est possible de commencer vers 3 ans. Pour certains enfants cela peut se faire des 2 ans, pour d'autres plutôt 3 ans 1/2 ou 4 ans. N'hésitez pas à m'appeler pour en discuter et pouvoir évaluer au mieux la situation. Sachez que la sophrologie est également très bénéfique pour les bébés notamment dans le cadre d'une séance réalisé par le parent portant son bébé en écharpe.
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Puis-je assister à la séance de mon enfant?Avec les jeunes enfants, je vous invite à rester tout au long de la séance avec votre enfant si vous le souhaitez. Ce n'est pas une obligation, mais cela vous permet de voir les exercices que réalise votre enfant afin de pouvoir les refaire avec lui à la maison. La sophrologie sera d'autant plus bénéfique par la répétition et l'entraînement. Avec les adolescents, je vous invite à assister à la première séance si vous le souhaitez afin de voir et comprendre ce que je propose comme accompagnement. Puis pour les séances suivantes, je vous inviterai plutôt à attendre votre enfant en salle d'attente pendant la phase de pratique. Cela permet à votre adolescent d'avoir un espace d'expression qui lui est propre.
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Comment m'entraîner entre deux séances?C'est par la répétition et l'entraînement que vous profiterez au mieux des bénéfices de la sophrologie. C'est pour cela que j'enregistre chacune des séances guidées. Je vous les transmets via e-mail ou whatsapp afin que vous puissiez pratiquer les séances chez vous entre deux rendez-vous. Au fur et à mesure, vous devriez être capable de transposer ces exercices dans votre quotidien en vous détachant de ces enregistrements. L'objectif d'un accompagnement en sophrologie est de vous rendre autonome pour utiliser ces outils dans votre vie de tous les jours.